• 春季养肝注意三个行为,做对了一年少生病

    2020-3-17 春季养肝注意三个行为,做对了一年少生病

    春季,万物复苏,同时也是肝气最足、肝火最旺的时节。按照我国中医的养生要顺应季节的说法,春天就是养肝护肝最好的季节,那么我们如何做才最养肝呢? 两大养肝误区需回避 虽说春季是养肝护肝的好时节,但是很多人对养肝有很大的误区。 误区一:养肝...

  • 春季养生康寿攻略快收藏

    2019-4-23 春季养生康寿攻略快收藏

    春季是万物复苏的季节,天气由寒转暖,自然界各种生物萌发,显出勃勃生机。老年人春季养生保健要根据春令之气生发舒展的特点,讲究科学的生活起居,避免误区,以保障人体正常的新陈代谢,达到健康长寿的目的。...

  • 春季喝什么汤好?推荐三款养生靓汤!

    2019-4-23 春季喝什么汤好?推荐三款养生靓汤!

    春季喝什么汤好? 饮食养生是一个很好的养生方法,汤品是不错的选择哦,喝汤更容易让我们吸收其中的营养,适当的喝汤对我们的消化系统也是有很好的帮助的。 南杏猪肺汤 猪肺汤很多人都有喝过,而提到南杏猪肺汤,知道的人就比较少了呢。其实...

  • 春季养生,不可错过的四种野菜,鲜嫩美味又养生!

    2019-4-23 春季养生,不可错过的四种野菜,鲜嫩美味又养生!

    到了春季,各种各样的野菜生长了出来,很多野菜不仅味道鲜嫩美味,而且还具有养生的作用。小编从小在乡下农村长大,每年春天,家人都会去田野里或者山上采挖一些野菜,吃起来非常美味。后来毕业之后便搬到了城市里面居住,到现在已经很长时间没有吃到正宗的野...

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